减肥的时候应该吃什么
发布时间:2025-08-26 15:31:08 作者:玩站小弟
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健康咨询描述: 减肥的时候吃半饱会影响胃吗应该怎么吃,太胖了怕得糖尿病 投诉
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健康咨询描述: 减肥的减肥时候吃半饱会影响胃吗应该怎么吃,太胖了怕得糖尿病 投诉
孙广斌 阳谷县人民医院 主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友:85388称赞:48
微信扫一扫,随时问医生 2025-07-16 02:11:19 我要投诉
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在减肥期间可以多吃蔬菜,该吃以及高蛋白的减肥食物,比如鸡蛋黄,该吃牛奶。减肥鱼肉。该吃尽量的减肥少吃面食以及比较甜的食物。少喝面条,该吃米饭这样的减肥食物。其次还需要增加运动量,该吃比如散步,减肥游泳,骑自行车,这样综合的进行锻炼,才能有效的控制体重。
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